DÖMÖTÖR EDIT PULZUSKONTROLL TESTSÚLYKONTROLL - Jelenlegi ára: 1 000 Ft

Kezdőknek és haladóknak. "Teljesítménycentrikus, rohanó világunkban egyre kevesebb időt szánunk önmagunkra - egészségünk megőrzésére, teljesítőképességünk fejlesztésére, a testi és szellemi kikapcsolódásra. Az elhatározás megszületik bennünk, de tettekre ritkán kerül sor, vagy ha mégis, akkor rövid idő után feladjuk, és visszazökkenünk korábbi, rendszertelen életvitelünk taposómalmába. " "A "változtatnom kell" elhatározásáig legtöbben csak akkor jutnak el, amikor nyilvánvalóvá válnak szervezetük tiltakozásának első jelei: kisebb-nagyobb megbetegedések, emésztési vagy alvási zavarok, folyamatosan növekvő túlsúly, önértékelési problémák... a lista végtelen hosszan folytatható lenne. Amikor viszont sikerül erőt venni magunkon, és áttérünk egy egészségesebb, aktívabb életmódra, a kezdeti nehézségeken átlendülve meglepődve tapasztaljuk, mennyire megváltozott körülöttünk a világ: szellemi munkánkat nem tartjuk annyira kimerítőnek, a harmadik emelet már gyalog sem tűnik olyan magasnak, mint korábban, esténként hazatérve a családunkhoz is sokkal több türelmünk van, és kezdjük magunkatjól érezni a bőrünkben. Könyvemmel szakszerű útmutatást, segítséget és kellő mennyiségű, hasznos információt szeretnék nyújtani mindazoknak, akiknek már sikerült pozitív irányban változtatni életvitelükön, és azoknak is, akik még az elhatározás előtt állnak. " "Saját bőrömön tapasztaltam, hogy munka közben - legyen az versenyre való felkészülés vagy személyi edzés - néha mennyire hiányzik az ember kezéből egy elméleti és gyakorlati tudnivalókat, szakmai alapelveket öszszegző kézikönyv, amelynek megfelelő oldalait fellapozva újra előjönnek az elfelejtett ötletek, módszerek, vagy eszünkbe jutnak a nehezen memorizálható adatok, képletek. Mivel e témában mindeddig nem volt fellelhető a útneszt, wellness-t, hobbi- és amatőr sportot, személyi edzést is felölelő magyar nyelvű szakirodalom (bár kaphatók kitűnő szakkönyvek, de sportáganként és elméleti témakörönként külön-külön, több kötetnyi terjedelemben), kiadóm biztatására magam vállalkoztam egy sportági szakkönyvhöz viszonyítva kevésbé részletes, de minden szükséges alap-információt egybefoglaló munka megírására. Remélem, sok ismerős és ismeretlen sporttársam és edző kollégám örömmel forgatja majd az elkészült könyvet. Jó edzést, jó munkát, és a kitűzött edzéscéloknak megfelelő sikerélményeket kívánok kezdőknek és haladóknak, amatőröknek és profiknak egyaránt! " A szerző
FITNESS
A könyvek és képregények postája 7000 ft felett ingyenes!! 20 kg-ig
Nézd meg a többi aukciómat is, postaköltséget spórolhatsz.
Személyesen átvehető Budapest 4., 5. és 6. kerületében munkanapokon vagy ajánlva postázom.


Jelenlegi ára: 1 000 Ft

Az aukció vége: 2012-01-29 00:13
. DÖMÖTÖR EDIT PULZUSKONTROLL TESTSÚLYKONTROLL - Jelenlegi ára: 1 000 Ft